健身,是一種流動。
在這裡,你可以自由進場、自由訓練,以自己的節奏流動與專注。每一次踏入,每一分鐘專注,都是屬於自己的流。
傳統健身房用綁約、月費與業績壓力綁住你。JOV 把這些拿掉,只留下最重要的:一個位於精華地段、隨時可以走進來訓練的空間。用多少、付多少。
無綁約、無月費。想來就來,想走就走。
以自己的節奏訓練,不被制度與時段綁住。
教練與學員共享同一個空間,自由教學、自由訓練。
位於台北大安捷運站 4 號出口、復興南路二段 25 號 B2。工業感的裸水泥空間,配置自由重量、功能性訓練區、格鬥墊、投影機布幕、恢復區與草地空間,訓練之餘也能看運動賽事、進行格鬥練習。
槓鈴、啞鈴、深蹲架與重訓核心設備。
Landmine、雪橇、沙袋與功能性區域。
恢復床與草地空間,訓練後的緩和與伸展。
格鬥墊可做格鬥練習;投影機布幕能看運動賽事,訓練更有氣氛。